深圳医生健康峰密泡花生指胃:慢性胃炎非萎缩性胃炎

1要吃营养物质。多吃高蛋白食物和高维生素食物，保证身体各种营养素充足，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。

注意酸碱平衡。胃酸过多时，可以喝牛奶、豆浆来中和胃酸；胃酸过多时，可用鸡汤刺激胃酸分泌。这样有一个良好的胃内环境，对预防疾病非常有利。

不要吃刺激性食物，比如冷饮。不要吃太烫的食物，尽量少吃火锅。否则会给肠胃带来很大的负担，造成不好的影响。

4.茶有9种对胃有益的味道，能温中和胃，散寒消食，清洗肠胃浊气，消除胃部不适。