医生如何看待保健品？随着现代健康管理行业的兴起，保健品在市场上也是鱼龙混杂。普通人应该如何看待保健品？

保健品只是辅助手段，养生要靠合理膳食、适量运动、心态平衡、戒烟限酒。保健食品对人体是有作用的，但前提是在正确生活习惯的基础上正确使用。不正确的生活习惯，再好的保健食品也不会有太大的作用。但是，只要我们有良好的生活习惯和方式，再加上合理的营养补充，我们的身体就会开启基因中的自我修复功能，让我们的身体尽可能健康。