女性吃燕窝有什么好处？美容养颜延缓衰老。

1，抗疲劳，抗衰老

第一项研究发现，燕窝含有一种超级抗氧化剂，具有排毒的功效，特别是对长期食用的女性。

2.提高抵抗力

发现燕窝中含有一种叫丝裂原的物质，可以促进T细胞分裂，而淋巴系统是人体内重要的免疫细胞，所以经常吃燕窝可以提高人体免疫力。

3、胎儿

《本草从新》中有“燕窝，能补肺阴，化痰止咳，补益清利，为调理疲劳之圣药。其实就是燕窝强大的保健功效。此外，发现燕窝中含有一种叫燕窝酸的成分，对优生优育有帮助，特别是对促进胎儿的视力发育和大脑发育。对产后恢复健康很有帮助。事实上，在一些经济发达地区，孕妇有用燕窝进补的习俗。

4.美容功能

对于皮肤较黑的人来说，经常吃燕窝还能起到美容的作用。这是因为燕窝中含有一种人体刺激细胞分裂和组织重建的物质叫做心电，所以也被女性称为“美容圣品”。