如何选择艾条
但是，现在艾灸的种类越来越多。很多人在家做的时候会产生烟雾，会觉得自己在流泪，不知道自己的问题出在哪里。于是，为了满足大众的需求，出现了无烟艾条。然后大家开始思考无烟灸的安全性和有用性。所以今天就来说说怎么选吧。
选择“陈吉年”Ai。
在购买艾条时，我们经常会在艾条的包装盒上发现“三岁”、“五岁”甚至“十岁”的字样。这些年是指艾叶采摘后的存放时间，然后制成艾条，再由艾条卷制成艾条。所以这个时间并不是艾草制作和储存的时间。
大家都知道艾灸是通过艾条中的艾绒燃烧产生的热量和辛香的气味通过经络作用于穴位来调节身体。那么同样的艾条和时间不同的艾条有什么区别呢？
颜色方面:短期的艾草是青绿色或青绿色，长期的颜色会倾向于卡其色。
气味:寿命短的艾条燃烧时烟雾很浓，气味刺鼻，所以这也是有些人做艾灸时不冒烟的原因，而对于艾晨来说，燃烧时烟雾很小，气味很淡。
力度:艾条燃烧时间短，燃烧速度比较快，火力强，艾烟比较大，里面的挥发油含量比较高，所以力度大。这种艾条在做艾灸的时候会让皮肤有烧灼感，作用也只是在表层皮肤上，无法深入内脏。但是艾晨存放时间长了，里面的油性物质也会随着时间挥发氧化。所以艾条燃烧时火力比较温和，穿透力比较强，穿透脏腑的功能也有所提高，效果较强。
李时珍在书中还建议选择陈爱来进行艾灸。
有人说，既然艾晨这么好，不是越久越好吗？当然不是，因为现在很多人做艾灸是为了调理身体，艾晨确实有温和的效果，但是一般可以根据时间选择艾晨三年，既能疏通经络又能调理身体。
时间长一点，如果是来自艾香的气味，会有很好的效果，但如果没有气味，效果就会大打折扣。一般适合老人小孩。
如何辨别质量？
不管怎么样，大家首先要考虑的是质量问题，那么应该如何选择艾条才能选择质量好的那一款呢？
艾条的颜色
时间长、纯度比例高的颜色倾向于土黄色，时间短的颜色为青绿色或青黑色。另外，里面有黑也是正常的，因为叶柄黑是必然的。
气味
除了颜色，还能闻到艾条的味道。气味不刺鼻，艾条浓郁，点开很温和。如果它有霉味和刺激性气味，它的质量很差。
利用感觉
你可以根据个人经验判断，如果艾灸温和，就是合适的艾条。
看看艾草灰
好的艾条燃烧后颜色为白色，细腻，不易散开。
另外，艾条的比例代表什么？
你会在艾条的包装上看到10:1，5:1，3:1的字样，代表艾叶的原料和羊绒的比例。比如10:1的艾条，就是10斤艾叶最终产出1斤艾条。比例越高，艾绒越细腻，颜色呈金黄色。低比例的艾草杂质会越来越凶，效果不好。
那么如何选择，其实和艾条的年限是一样的，比例越高越好。可以选择10:1到20:1。
如果最终选择，也可以根据自己的体质和艾灸需求来选择。比如艾灸作为进补方法时，可以选择时间较长、艾绒比例较高的艾条做灸，选择做泻法时，可以选择时间相对较新或艾绒比例较低的艾条。