什么时候喝蜂蜜水减肥？

蜂蜜对胃酸分泌有重要影响。当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可以起到调节作用，使胃酸分泌正常化。如果在饭前1.5小时吃蜂蜜，可以抑制胃酸的分泌，从而减少食物对胃黏膜的刺激。另外，蜂蜜可以调节肠胃功能，使胃酸分泌正常。进食后，尤其是饱腹后，胃的消化功能容易下降，大肠的蠕动减弱。

蜂蜜能增强肠道蠕动，促进胃酸的正常分泌，显著缩短排便时间，消除大餐后堆积的食物。

蜂蜜水可以和温水或者其他果汁一起喝，这样可以减肥。

南瓜蜜:可以将一大杯南瓜汁与蜂蜜混合，每晚喝2-3次，也可以将南瓜汁与蜂蜜水混合，用于减肥。

芹菜蜂蜜:将芹菜清洗干净，切成小块，榨汁，在榨汁后的芹菜汁中加入适量的蜂蜜，每餐前喝一点，可以有效减肥。

/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/1 ad 5 ad 6 eddc 451 dafb 0 e 6897 bbfd 5266d 11632d 5 " target = " _ blank " title = " " class = " ikqb _ img _ alink " >中。/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/1 ad 5 ad 6 eddc 451 dafb 0 e 6897 bbfd 5266d 11632d 5？x-BCE-process = image % 2f resize % 2Cm _ lfit % 2Cw _ 600% 2Ch _ 800% 2c limit _ 1% 2f quality % 2Cq _ 85% 2f format % 2Cf _ auto " esrc = "/N2/2018/0330/c 370738-31406611 . html " target = " _ 1》》》& gt人民网《常喝蜂蜜的八大好处》什么时候喝蜂蜜最好？》

/js . People . com . cn/N2/2016/0328/c 359574-28029638 . html " target = " _ blank " title = "人民网蜂蜜水减肥法教你如何正确喝蜂蜜水减肥">人民网《蜂蜜水减肥法教你如何正确喝蜂蜜水减肥》