泡脚养生的四大原则

生物全息理论指出，在人体的双脚中，客观上存在着与人体各个器官相对应的区域，即反射区。通过刺激这些反射区，可以调节人体器官的生理功能，从而达到治疗疾病和自我保健的目的。

两足动物有62个基本反射区，像一个人体的缩影，时刻关注着人体各个部位的健康。定期通过中草药足浴刺激反射区，在反射区和药物的刺激和诱导的双重作用下，可以提高药物的吸收，加快药物的输送，促进全身血液的畅通，调节各组织器官的功能，改善脏腑器官的病变，提高机体的免疫力。

(2)经络原理:

早在几千年前，《黄帝内经》就有记载，阴脉聚于足，聚于心。所谓经络之行，三条经络都是从脚开始的。足是三阴经的起点，三阳经的终点，足六经的经穴、行穴、俞穴、元穴都位于足。这些经络中有66个穴位分布在双脚上，对各种刺激都非常敏感，与全身各器官联系紧密。用中草药泡脚，可以促进气血运行，温暖脏腑，从而达到内病外治，上病同治的效果。

(3)循环原则:

众所周知，由于我们的下肢离心脏最远，血液循环不太好，内脏的血液循环多为微小血管，所以血液回流更差。使用中草药足浴时，一方面由于温热作用和药物作用，可以加速血液循环，使下肢和脏腑的血液也加入体循环，使人体内的毒素和废物通过代谢排出体外。另一方面，足部的毛细血管和周围神经非常丰富。通过刺激这些穴位，使足部血管扩张，血液循环加快，神经敏感度增强，促进药物离子进入，使药性通过经络传导迅速有效地分布于全身。结合足部反射区的刺激作用，* * *可以调节脏腑功能，从而起到治疗和保健的作用。

(4)物理原理:

在中草药足浴过程中，结合热能、水压、药物离子运动等物理因素对足部进行刺激，从而激发机体的自我调节功能，促进机体的抵抗力功能，增强机体的免疫功能，从而抑制或减少生物活性物质的释放，达到调节内脏代谢和防病治病的效果。同时，在生物负离子能量的作用下，最大限度地激活脑垂体的神经细胞、脑腺和淋巴细胞，从而提高抗体物质对病菌和病毒的识别和杀灭作用，促进汗腺、泌尿系统等排泄器官排除体内毒素。