历史上谁活得最久？人生有什么规律吗？

1，唐云山

清朝乾隆年间，湖北江夏的唐云山已经活了1、41年，还被乾隆皇宫赐匾“复读古稀”。他是当时民间有名的寿星，人们都很尊敬他。

据记载，唐云山是一个非常开朗的人。他的一日三餐很规律，很多年都没变过。相对来说，他的饮食比较清淡，没有大鱼大肉等习惯。当时100岁以上的人给方音90两，年龄越大奖励越多，所以他得到了120两的全额奖励。

2.蓝色细节

蓝翔生于1668年，历经康熙、雍正、乾隆、嘉庆四朝，活到144岁。

据说他生前喜欢晨练，每次饭后都会喝一杯山泉水。久而久之，他养成了这个习惯。当有人问他长寿的秘诀是什么时，他只是笑着回答，抛开一切杂念，该吃的时候吃，该睡的时候睡，保持愉快的心情。嘉庆十五年，嘉庆皇帝知道他的事迹后，赐六顶礼帽，并专门设立御诗、匾额。

3.冷谦

明朝时，相传元末人已百岁，死于明朝永乐年间。他非常擅长养生，他写的《衰老精要》是明代非常流行的气功书籍，包括运动和冥想。一共分了八段，他对气质也很感兴趣。他倡导的养生方法简单实用，在当时非常流行，引起一大波养生风潮，最后活到150岁。