现代养生内容简介

现代养生是张民生教授借鉴他人经验，通过30多年的实践，吸收佛、道、儒、中医、武术等流派的精华，结合现代生活方式、现代科技和现代健康理念，通过宽面、深层次、立体化的研究，初步建立起来的一套科学、简洁、实用的生命保健技术体系。

本课程理论实用，观点新颖，贴近生活，体系完整，实用性强，全面阐述了现代养生的新理念、新方法、新经验。