北京卫视养生堂预适应训练仪是哪一期？

2020年3月期11。节目信息显示，北京卫视养生堂预适应训练仪为2020年3月第11期。养生堂于2009年开播，由刘洪悦、刘婧和杨雅淇担任主持人。