一种让人感觉幸福长寿的颜色，知道吗？
答案在下面？
近年来，许多国际研究赋予橙色越来越多的健康意义。专家指出，如果橙色能很好地用于衣食住行，将有利于幸福生活和延年益寿。你猜对了吗？《生命时报》邀请权威专家揭开橙色背后的健康信息，并提醒你是时候购买更多橙色物品了。
不同颜色的衣服给人不同的印象。日本研究发现，橙色连衣裙能给人带来活泼、明亮、易得的感觉。
在聚会和交流会上穿橙色衣服可以吸引别人和你说话，有助于留下好印象。
老人多穿橘色，感觉更舒服。
专家指出，很多老年朋友的衣服都是以黑色、灰色等深色为主，穿起来确实很安全，但缺乏活力和朝气。如果老朋友能穿橙色的衣服，将有助于他们摆脱焦虑和抑郁，为他们的生活注入活力。如果保守的老人实在不想穿橙色的衣服，那就尽量戴一顶橙色的帽子，戴上橙色的首饰，也能在不知不觉中调节自己的情绪。
建议白色、黑色、橙色比较好。白色可以增强橙色的亮度，给人健康、活泼、有活力的感觉。黑色和橙色的搭配，不仅非常抢眼，而且沉稳庄重。
吃橘子对你的心脏和大脑有好处。
橙色食物让人食欲大增。
生活中常见的橙色食物主要有胡萝卜、南瓜，还有果肉为橙色的芒果、木瓜、柑橘、红薯等。
日本色彩治疗师、作家山中美子曾在作品中写道，这些橙色的食物最能刺激食欲，人即使心情不好、没有食欲也愿意吃。
每周至少吃两次橙色食物。
美国农业部的专家指出，每周吃两次或更多的橙色食物，可以延缓衰老，预防许多由衰老引起的疾病。
橙色食物富含胡萝卜素，橙色越深，胡萝卜素含量越高。摄入充足也有利于保护眼睛，预防癌症。特别推荐以下两种橙色食物。
胡萝卜。除了提供很多？胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，胡萝卜中也含有丰富的胡萝卜素？胡萝卜素。
近年来，国际研究发现，在血液中？胡萝卜素浓度越高，过早死亡的风险越小，越有可能延长寿命。
每100克胡萝卜富含3.48毫克？胡萝卜素高到其他食物都赶不上。熟食和少量的油有利于各种胡萝卜素的充分吸收。橙子研究发现，以橙子为代表的柑橘类水果的维生素C含量远高于苹果、梨、桃。
橙子中含有丰富的橙皮苷和柚皮苷，具有很强的抗氧化和抗炎作用。需要注意的是，橙子最好直接吃，保健效果比喝果汁强多了。