冬季炖丝养生食谱，冬天吃什么脚不会冷。

滋补功效:羊肉汤性热，能暖胃御寒，补虚壮阳，暖身养胃。总的来说，冬季多吃羊肉汤对身体虚弱、手脚冰凉的人是非常有益的。

2.白莲百合糖浆

功效:清心润肺，滋养肌肤。

3.枸杞红枣乌鸡汤

功效:养血养颜，益眼。适合身体虚弱或皮肤干燥的人。

4.黄芪炖乌鸡

功效:补肝肾，益气血，辅助治疗男性遗精早泄。

5.骨头汤

功效:营养、补钙、抗衰老。