野生天麻炖鸡汤需要放多少？

平时人体虚弱，想让老母鸡炖汤补充人体。在某些情况下，我们还会放一些中药材，如天麻、三七、百合等，这些都是有毒的食物和药物。如果我们放太多的中草药，就达不到滋补养生的效果。那么天麻炖多少钱，天麻炖一只鸡多少钱？

天麻炖鸡是云南昭通的特色美食。天麻炖鸡味道鲜美，营养丰富。天麻和鸡一起炖，味道和功能都是上品，可以作为平时的保健滋补汤和健康饮食。一般炖天麻用的鸡都是柴鸡，因为老母鸡比公鸡软，柴鸡质地紧实，不容易煮，更鲜美清香，蛋白质含量也更高。一只2斤以上的鸡适合一家人煲汤服用，天麻每次20-25克，不宜过量应用。如果按人算，每个人应该不超过5克。

天麻炖鸡的方法。

1.浸泡天麻

一般我们买的天麻都是干的，刀切是连续的。所以泡天麻需要1-2天。冲泡方法很方便，泡茶就行。有时间可以给鱼缸换水，不换也没事。一般天麻净重30克左右，刚刚好。

切鸡胸肉

买只鸡回家，及时洗干净，自己的柴鸡会更壮。至于多少鸡肉配多少天麻，这个量就可以了，一个人食用10到15克。

，没有那么多关注。将泡好的天麻用冷水洗净，擦掉表面的泥，切成块。横剪竖剪都可以，开心就好。(鸡可以过，水也可以过，看心情)

炖肉

把鸡肉和天麻一起放在炖锅里。需要多少水取决于你能喝多少汤。一般可以涵盖原材料。把炖几个小时之类的事情留给炖锅。你想炖多久就炖多久。没有所谓的空话。

4.锅里放盐喝粥，吃鸡吃天麻。

盐还是要加的，别的都不需要。这里不得不承认，这个锅里最好吃的是天麻。它尝起来像土豆，但是它更美味。总之很好吃。第一次吃就快要死了。

毕竟天麻炖鸡的效果只是辅助养生。如果人的基本功太差，吃这种进补药膳可能会继续造成虚损不补的反实际效果，反而会损害人体。所以，在这里，我还是建议你坚持运动，营养均衡，不需要食补也能保持健康的身体。