鹤峰茶的功效与作用

1.减脂减肥:鹤峰茶富含茶多酚和儿茶素，能促进脂肪代谢，降低胆固醇和甘油三酯的含量，具有减脂减肥的作用。

2.消除疲劳:鹤峰茶富含茶氨酸和咖啡因，具有提神醒脑、消除疲劳的作用。

3.抗衰老:鹤峰茶中的茶多酚、儿茶素等抗氧化剂能清除自由基，抗氧化，延缓衰老。

4.促进肠胃健康:鹤峰茶能促进肠胃蠕动，缓解胃部不适，抑制肠道有害细菌，维护肠道健康。

5.改善睡眠:鹤峰茶中含有一定量的镁，能调节神经系统，缓解焦虑和失眠，有利于睡眠。

总的来说，鹤峰茶具有清热解毒、提神醒脑、降脂减肥、抗氧化、保健等多种功能和作用。