桂圆枸杞菊花茶的功效
桂圆枸杞菊花茶功效菊花茶功效
能清热泻火，对口干、火旺、目暗，或因风寒湿引起的肢体疼痛麻木有一定疗效。菊花对治疗眼睛疲劳和视力模糊也有很好的效果。中国自古就知道菊花可以保护眼睛健康。除了涂抹眼睛可以消除水肿，平时可以喝一杯菊花茶，可以消除眼睛疲劳。如果每天喝三四杯菊花茶，对恢复视力也有一定的作用。
枸杞的功效
枸杞是一种常用的营养滋补佳品，民间常用来煮粥、熬膏、泡酒或与其他药物、食物同食。枸杞自古以来就是滋补人们的上品，具有延缓衰老、抗衰老的功效。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1。维生素B2、维生素C、钙、磷和铁等。具有提高白细胞活性、促进肝细胞再生、降低血压、血糖和血脂的药理作用。
龙眼的功效
桂圆性干味甘，含有硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸等化学成分。具有补气血、宁心安神、养血安胎的功效，适用于失眠健忘、脾虚泄泻、精神萎靡等症。
桂圆枸杞菊花茶的做法是1。准备红枣、桂圆、枸杞、菊花等材料。
2.锅中加水，转小火，最后放入菊花。
煮40分钟就可以喝了。
桂圆红枣枸杞茶的功效红枣的功效与作用
大枣的主要作用有健脾和胃(脾胃虚弱、腹泻、疲劳的人可以食用)、补气养血(大枣是很好的补品，常加入饮食中滋补身体，滋润气血)、养血安神(针对女性躁郁症、哭闹、不安等。)，并缓解药性(大枣常用于药重的方剂中，以减少猛药的副作用，保护正气)。
红枣具有增强人体免疫力、增强肌肉力量、保护肝脏、抗过敏、安神、抗癌等作用。
龙眼的功效与作用
桂圆分为鲜桂圆和干桂圆。桂圆有很好的补血作用，还有一定的镇静作用。可用于治疗心脾两虚、气血不足引起的失眠、健忘、惊悸、头晕等症；尤其是头晕的时候，适当吃几颗桂圆，可以补充糖分，改善精神。此外，桂圆还有补血益寿的作用，可以增加冠状动脉血流量。
枸杞的功效与作用
枸杞味甘，性平。可提高视力(枸杞富含胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C、钙、铁等眼部保健必需的营养物质)，提高免疫力，降低三高；此外，枸杞还具有兴奋脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动的作用。
将上述三种材料混合在一起，用水浸泡，制成桂圆红枣枸杞茶。其功效和作用如下:
1，主要功能是补血益气。
2、保护肝脏，增强造血功能，提高免疫力，抗癌强宫。