春天吃韭菜对男性健康有什么好处？

韭菜也被称为“肝中之菜”。虽然一年四季都可以吃，但是早春的时候品质最好。此时吃韭菜，一方面可以维护人体的阳气，增强人体抵抗细菌和病毒的能力；另一方面可以直接抑制或杀灭致病菌，使人体远离细菌和病毒的危害。

韭菜的营养价值

韭菜中含有的挥发油和硫化物，可以降低血脂，预防动脉硬化。韭菜还含有较多的纤维素。韭菜每100g含纤维素1.5g，高于葱、芹菜。不仅能促进肠道蠕动，还能有效预防习惯性便秘和大肠癌。故称“清肠草”。

755-79000:“在菜肴中，它是最滋润和有益的，所以要常吃。”宋代诗人苏轼“感东风冷，青蒿韭菜试春菜。”把春天的韭菜形容的淋漓尽致。

韭菜的中药功效介绍

1.补肾温阳:

韭菜性温味辛，有补肾壮阳的作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄。

2、肝胃:

含有韭菜的挥发性精油、硫化物等特殊成分，散发出独特的刺激性气味，有助于调理肝气，增进食欲，增强消化功能；

3.气血:

韭菜性味辛，有祛瘀活血、行气散结的作用，适用于跌打损伤、恶心、肠炎、呕血、胸痛等。

4、泻药:

韭菜含有大量的维生素和粗纤维，能促进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。