作为儒学大师，一向注重修身养性的曾国藩，为什么只活了61岁？
比如晚清重臣曾国藩，在留给后人的书信中可以看出他是一个非常注重养生的人。曾国藩有非常好的生活规律和习惯。在他的个人养生中，有五件事是每天必须坚持的。一方面，睡觉和吃饭是不变的；另一方面，惩罚愤怒；另一方面，禁欲；另一方面，每天睡觉洗脚；而另一方面，每天两餐后多走3000步？。
这些养生方法至今仍是很多人学习和追求的目标。然而，一生擅长养生保健的曾国藩却只有61岁。在这样的年纪死去，即使在晚清，对于衣食无忧的统治阶级来说，也算不上长寿。那么，注重修身养性的曾国藩为什么会在61岁去世呢？
曾国藩画像其实曾国藩的养生之道是没有问题的，也是值得后人学习的。比如他一直提倡清淡饮食，少吃多餐。即使曾国藩身居要职，他的一日三餐也是以素菜为主；即使在军队忙碌的时候，也总是用大米粥来调理脾胃。
曾国藩还在家书中告诫弟弟，不要天天养肥鱼肉，否则会损伤脾胃。只要长期坚持清淡素食，确实可以调理脾胃，对健康长寿也有一定的作用。
曾国藩非常注重体育锻炼，以达到养生的目的。他每天饭后总要走1000步。为了锻炼儿女媳妇，他告诫家人种菜、养猪、亲自做饭，千万不要事事用佣人。外出时，尽量多走路，少坐轿子，以达到强筋壮骨的目的。
他的儿子曾纪泽是晚清著名的外交家，出生时体弱多病。在曾国藩的每日催促下，他坚持每天早晚步行五里，身体逐渐由弱转强，病也治好了。
曾国藩剧照曾国藩的养生之道还表现在精神养生上。曾国藩为了提升精神，一生坚持早起，调理个人风气；此外，他还通过书法、围棋等多种文艺活动调节自己的精神情绪。他一生坚持的这些养生之道，真的值得人们长期去践行。
曾国藩去世，享年61。首先和他个人体质有关。曾国藩早年患过严重的肺病，但幸运的是他活了下来。后来终身患牛皮癣，所以曾国藩基本体质不好。如果曾国藩没有坚持这些养生之道，恐怕也活不到61岁。
除了曾国藩一家，曾国藩的生活压力是常人难以想象的。他与太平天国进行了你死我活的斗争，用毕生精力建立了湘军。这一个又一个的伟大成就，既体现了他的聪明才智，也消磨了他的精神，耗尽了他的体力。对于一个身体虚弱的人来说，做任何事情都要量力而行，千万不要太忙。
曾国藩故居不过，曾国藩是清朝的政治家、军事家吧？力挽狂澜倒，扶楼倒？晚清中兴名臣，肩负着挽救清廷于危难的重任，而那些他不得不轻易承担的责任，却让曾国藩的病情雪上加霜。
更有甚者，曾国藩这个全副武装的清廷对手非常害怕，经常恩将仇报，使曾国藩的仕途如履薄冰。得不到上级信任的曾国藩，即使给自己再多的指导，也不免感到沮丧。这些都是促成他死亡的因素，即使是养生的方式也救不了他的命。