喝什么茶对胃好？

红茶的有效成分不仅能抑制人体胃内有害微生物的生长，还能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖，对调节胃肠功能有很好的作用。其生物碱能促进胃液分泌，黄烷醇能显著增强胃肠蠕动。红茶中的茶氨酸具有很好的增强人体免疫力的作用。

喝红茶对人体健康有很大的帮助，日常生活中可以多喝养生的阿福红茶，而且要注意不是一次性的。

红茶喝多了，不然容易引起饥饿感。总之，只要科学饮用红茶，就能有很好的养胃保健效果。

扩展数据:

以下对肠胃不好的茶要少喝:

1.菊花茶:现在正值盛夏时节，很多人都想喝菊花茶来消暑。中医认为菊花味甘、苦，性微寒。菊花茶虽能清热解毒，但不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。喝多了会引起胃部不适，导致反酸。

2、绿茶:绿茶有防癌作用，绿茶的营养含量最高，但绿茶也是凉性的，但胃寒的人最不宜饮用。比如龙井、碧螺春、毛尖茶都是绿茶。胃痛的人经常喝这些茶，会引起胃部不适。

3、黄茶:如君山银针也是凉性的，不适合胃寒的人。而黄茶在市场上并不多见，比如君山银针，产量很少，很难见到。

4、白茶:白茶比较稀少，但不能多喝，性凉，不适合胃寒的人。

5、生普洱:很多人认为普洱茶对身体很有效。普洱茶分为生茶和熟茶。如果你的胃不好，最好不要喝太生的，喝煮熟的来养胃。

6、凉茶:现在快节奏的生活，凉茶是很多人的最爱，因为凉茶“很凉”，对胃病患者不好。所以，尽量少喝。

参考来源人民网-喝茶有哪些禁忌？胃不好就少喝六种茶。