痛风可以吃什么食物？

痛风多由饮食不当引起，所以食疗是治疗痛风最安全、最理想、毒性最小的方法。痛风患者只有长期注意饮食，合理分配饮食结构，才能预防和延缓并发症，提高生活质量。

合适的成分

1、多喝水2、多吃含高蛋白的食物3、多吃含铁、硒、锌等矿物质的食物4、适当补充维生素A、C、E。

雪梨

杏树

西瓜皮

赤铁科常青树或其果实

橙色的

草莓

火龙果；火龙果

苹果

血橙

西瓜

柠檬

蓝莓

雪莲果

荸荠

无花果

甘蔗

梨树

柚子

桑椹汁

枣(干)

葡萄

苹果

木瓜

猕猴桃还是猕猴桃

香蕉

桃子

杨桃

椰子汁

桃子

莲藕

洋葱

绿皮密生西葫芦

丝瓜

山药根茎

甜椒

番茄

甜玉米

胡萝卜

冬瓜

茄子

南瓜

莉莉

白萝卜

马铃薯

秋葵荚

甘薯

莲藕带

琼脂

珊瑚藻

裙带菜草

紫水晶藻

黄瓜

巨藻

芹菜

螺旋形物质

白木耳

花椰菜

青稞面

黄色米粉

小米面

淑子面馆

黑小米

麦伦

黑色麦片

深梁

藜麦

红米

燕麦片

小米

米饭

燕麦

芝麻

枸杞

莲子

紫米

糯米

约伯眼泪的种子

花生

蜂蜜

胡桃

涪陵

朱大排

猪骨

兔子腿

猪同济

兔肉

猪腿

酸奶

牛奶

鹌鹑蛋

禁忌食材1、辛辣刺激性调味品2、含嘌呤高的食物3、酸性食物。

牛肉

羊肉

虾

大闸蟹

鸡皮

猪油

五花肉

羊心

板油

鸡血

鸡肾

鱼皮

鲤鱼

鳕鱼

金枪鱼

鲑

乌贼

鲭

沙丁鱼

阿根廷

马鲛鱼

发尾

鲳

打扫

丁香鱼