脱发，职业病，佛家养生，996综合症，职场年轻人如何平衡健康与业绩的矛盾？

我想，正如题主所说，在职场中，越来越多的年轻人已经开始用身体作为一种资本来换取金钱利益，而用身体换取金钱的利益随着时间的积累，其副作用也会逐渐显现。

比如有脱发，有综合症，有些职业病会慢慢出现，这是提问者说的。当然也有人开始放弃八经养生，做起了佛教养生。比如我可以做这个保健，做那个保健，我已经开始忽略科学保健了！而业绩在他们眼里已经是必须完成的目标了。

身体不再是重要的一部分。脱发无所谓。脱发买假发就好，职业病无所谓。没有职业病谁能在职场生存？所以现在的年轻人大部分已经有了一种病态的心理，那么如何才能长期正确的坚持努力，所以我觉得也要适度的调整自己的身体，不要让自己长期处于加班的状态。我们应该抽时间去办一张健身卡，每天坚持一个小时，改变一下自己的身体和心情，让自己有一个好身体比什么都好。

这里我借用游戏里的一句话，那就是毕竟只有活着才能输出！你不这么认为吗？如果你想拼命赚钱，前提是你需要活下去。虽然说大部分年轻人真的被各方面的压力压垮了，但是我还是想给你一个意见，就是不要拿自己的人生开玩笑。