什么是精油，有什么好处？

精油是用水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂萃取法从植物的花、叶、茎、根或果实中提取的挥发性芳香物质。精油分为稀释的(复方精油)和未稀释的(单方精油)。精油挥发性很强，一旦接触空气会很快蒸发，所以一定要保存在可以密封的深色瓶子里。

利益

纯天然植物精油有以下主要功能:

嗅觉神经

芳香，天然的芳香精油不会进入大脑，能刺激大脑前叶分泌内啡肽和脑啡肽，使精神感到舒适。而且不同的精油可以互相组合，配制出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特性，反而促进了精油的功能。

皮肤系统

杀菌、消炎、愈合、除臭、镇静、驱虫、柔软细腻肌肤；

呼吸系统

增强呼吸道免疫功能、发汗或解热作用、化痰作用；

消化器官

解痉、开胃、祛风、健胃、助消化；

肌肉和骨骼

消炎、抗风湿、净化、舒缓肌肉组织、排毒；

内分泌系统

平衡各种分泌系统的作用，包含雌激素和植物类固醇；

女性生殖系统

抗痉挛、调节月经、促进泌乳、调节乳汁分泌、影响激素分泌、增强子宫和壮阳作用；