什么体质不适合艾灸？

1，寒性体质(手脚冰凉，精神不振，易感冒，怕冷，拉肚子等。)

2、青少年、年轻人、老年人、男人、女人，甚至新生儿都可以艾灸，只要是寒性体质，或者治疗湿冷或寒邪引起的疾病。

3.艾灸多用于虚证、寒证、阴证疾病，阴虚阳亢，邪热上溢，热证、实证不宜。

第二，艾灸不适合人。

1，热性体质的人(口腔溃疡、脓疱、怕热怕冷、便秘等。).

2.女性假期尽量不要艾灸。

3.高热、饥饱、过度疲劳、体质发红者不宜艾灸。

三。艾灸前、中、后注意事项

艾灸前

1，因为艾灸时不能吹风，艾灸前请关好门窗，室内不能通风。夏天也是，不通风不空调。

2、饭后不能马上艾灸，只能饭后1小时后艾灸，因为吃饱了不能艾灸。

3、脉搏每分钟90次以上。饥、饱、醉禁灸；孕妇腹部及腰骶部不适宜-禁用；身体发炎的部位不要艾灸！

艾灸

1，艾灸时不能过饱或过饿，心情大好时也不能艾灸。你应该保持心情平静和舒缓。

2.在艾灸中，如果穴位表面出现湿气，体内寒气通过穴位排出，体内寒气更重，艾灸就起作用了。

艾灸后

1，艾灸后半小时内不要洗手或用冷水洗澡。。艾灸后全身毛孔张开，容易着凉。

2、艾灸后，要比平时多喝温水(千万不要喝冷水或冰水)，这样便于排毒，水温可以略高。不能喝凉开水，夏天也不行。帮助排泄器官排出体内毒素；

3.艾灸后不能马上洗澡。原因同上。一般情况下，艾灸是在洗澡后进行的。或者艾灸后，几个小时后洗澡。

4.艾灸后，如果有疲劳感，精力不足是正常的。这个时候身体是在休息，但是你可以休息一下，不必太累。

其他考虑因素:

1.艾灸顺序:先阳后阴，先腰后胸腹部，先上部后下部，头面部，先躯干后四肢，先左部后右部。

2、灸补、温灸，火熄灭后按摩穴位；引流法，用嘴吹，助燃，开其穴，起到消散的作用。

3、虚实相生的壮士性格倔强，皮肉较深，宜施大柱多桩；I型虚弱，慢性病，慢性病，应该是小柱少桩。

4、五官、心脏血管、心经区、外阴及重要肌腱、关节活动处，不宜直接艾灸，以防有危险或留下疤痕影响功能。

5.不宜直接灸婴幼儿的穴位。

四、以下情况最好不要施灸:

1.极度疲劳、饥饿、饱腹、醉酒、多汗、情绪不稳，或女性经期忌灸。

2.一些传染病、高热、昏迷、抽搐，或体力极度衰竭、骨瘦如柴等禁忌艾灸。

3.精神病人等没有自控能力的人，应避免艾灸。

五、艾灸应注意以下事项:

1.专心致志，耐心坚持艾灸时注意集中，艾灸时不要分散注意力，以免艾条移动而不在穴位上，影响效果。对于保健艾灸，要长期坚持，偶尔艾灸达不到预期效果。要找到合适的支撑点，使拿艾条的手保持稳定，避免燃烧的艾条因手不稳而触碰烫伤皮肤。

2.注意姿势和穴位的准确性。一方面，姿势要适合艾灸的需要，同时要注意姿势要舒适自然。要根据处方确定位置和穴位，保证艾灸的效果。

3、眼睛要避开艾灸产生的烟雾，以免引起眼睛流泪等不适。进行艾灸的房间要通风散烟，但人要坐在避风处。

4.随着艾条的燃烧，会产生灰烬，要及时将灰烬弹开，以免落在身上灼伤皮肤。烟灰缸应该由不可燃的铁、玻璃等制成。以防止火花在灰烬中复燃。

5.艾条灸完后，可将点燃的艾条一端塞入比艾条直径略大的瓶中，或放入盛有少量水的容器中，以利于熄灭。如果当天或隔天再施灸，可以再取一根新的艾条。剩下的艾条风干几天后，就可以重新使用了。

6.注意保暖，防止中暑。施灸时暴露部分体表部位，冬季注意保暖，夏季天热时注意防暑，室内注意及时交换新鲜空气。

7.掌握艾灸的程序如果穴位多而散，要按先背、胸腹、头背的顺序进行。

8.注意艾灸的时间。有些病一定要注意艾灸的时间。比如失眠应该是睡前艾灸。饭前和饭后不要空腹施灸。

9.循序渐进，第一次用艾灸，要注意掌握刺激量，先小剂量，或灸时间短一点，再加大剂量。不要从大剂量开始。

10.注意艾灸温度的调整。对于皮肤不敏感者或儿童，将手指和中指放在艾灸部位的两侧，感知艾灸部位的温度，以免灼伤皮肤，效果良好。

11.艾灸后，局部皮肤出现发热、发红，属于正常现象。

12.如果不小心烧伤皮肤，局部会出现小水泡。只要你小心不去挠，就可以让它吸收。不要挤压、抓挠，避免头发和性交。

以上内容由大唐爱神灸床提供。