握力有什么神奇的作用？

抓的神奇作用在于，抓本来就有助于平静灵魂，收集精华。因此，可以认为抓所作用的人体系统应该是肝经系统和肾经系统。中医理论认为“肝肾同源”，肝的属性为木，能解郁情志，调理气血。肝经系统包括肝、胆、眼、筋、甲等组织器官。

肝经系统的经络运行在身体的旁边。肾的性质是水，是生长发育的基础。肾经系统包括肾、膀胱、耳、骨、发等组织器官。肾经系统的经络在体内运行。

肝经系统和肾经系统平时相互协调，能使人体聚精会神，疏泄气血。长期坚持可以稳定心神，辟邪防病。可见养生的方法不在多，而在坚持。你最好总是牢牢地握住你的手。

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有很多人经常吃东西没有胃口，消化不良。这个时候可以用抱和运动的方法来调和自己的脾胃。一段时间后，脾胃不和的问题就可以轻松改善了。

用四个手指夹住拇指。区别在于拇指尖位于哪个指根。有的认为是食指，有的认为是中指，还有无名指和小指。健身气功四套中提倡的握法:拇指扣在手掌中，指尖在无名指(第四指)根部，然后弯曲其余四指，用一点力把拇指握牢，就像抱婴儿一样。

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