喝什么茶可以排毒养颜？

现在的人都懂得讲究口感，品茶也是一种品位的提升。最好的保健是什么？你对排毒养颜的茶了解多少？保健也是以身体健康为目的的工作！

一种排毒养颜茶

1，白玫瑰茶

白蔹6克，玫瑰3朵，红枣5枚。混合后用开水冲泡15分钟。具有解毒、散瘀、美容的功效，适用于面部有黑斑、雀斑、粉刺、丘疹者。

2.金银玫瑰茶

金银花1g，玫瑰花3朵，麦冬2g，山楂2g。混合后用开水冲泡15分钟。能理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁、虚火、面色发黄、皮肤干燥者。

3.菊花茶

泡菊花茶时，最好用透明玻璃杯，一次放四五粒，然后用开水冲泡2-3分钟。当水七八成热时，可以看到茶叶逐渐变黄。每次喝酒，不要一口气喝完。留第三杯茶，加新茶，泡一会儿，再喝。

4.普洱茶

把普洱茶叶放在杯子里，可以加点菊花，然后用开水冲泡。如果不喜欢浓茶，可以倒掉第一口茶，再喝第二口茶。可以帮助消化，减少油脂，帮助消除皮肤水肿。

5.乌龙茶

盖碗，先用开水把碗、茶海、茶杯盖上，让容器有一定的温度，可以清洗消毒。将7-8克茶叶放入碗中，加入开水，只需将茶叶浸入即可，将茶汤倒至茶海中(用漏斗)，再将杯子烫一遍。这是洗茶。然后，只需10到15秒倒入茶海(带漏斗)，将茶汤与茶海均匀倒入香杯中，品尝茶汤。

喝菊花茶的时候，可以在茶杯里放几颗冰糖，这样喝起来更甜。其实菊花茶是不加其他茶叶的，只是把干菊花泡在水里或者煮开了喝。能解毒、抗辐射，有清除体内积聚的有害化学或放射性物质的作用。

白玫瑰茶，金银玫瑰茶，菊花茶都可以！对身体有好处！我们无事可做。我们可以喝茶，修身养性！对你的健康有益！保健工作也是最好的！多喝茶排毒养颜！