艾灸是如何去除湿气的？艾灸去除湿气。

1.艾灸有健脾和胃的作用，能祛湿，中医称之为湿或湿邪。多数情况下是因为脾胃运化虚弱，水滞留体内，化湿聚痰，湿邪困于肌表，可见湿疹、疮疡，指尖可遇水泡，都是湿邪重、湿邪盛的表现。艾灸可以增加脾胃的运化功能，使体内的水湿得以代谢，湿气自然会减轻，湿气也就逐渐消失了。

2、艾灸祛湿，一般艾灸腹部穴位，因为腹部穴位温补，脾胃能力比较强，另外还会配合腿上的足三里、三阴交等穴位，* * *起到健脾和胃，祛湿消肿的作用。通常艾灸只是健脾，一周灸2-3次即可，不用每天灸，每次灸的时间控制在20-30分钟即可。