美女养生食谱内容简介

《时尚美食餐厅健康厨房:美女健康食谱》包括两部分。美容篇通过日常食补，帮助读者达到排毒清肠、瘦身美容、护肤抗皱、补血抛光、乌发明目的目的，焕发女性魅力。护理篇通过日常饮食帮助青春期、月经期、产后、更年期等不同阶段的女性改善各种不适症状，充分呵护女性健康。书中除了介绍150菜肴外，还有详细的养生注意事项，有助于读者了解菜肴的功效。《你还可以这样》栏目提供了更多的美容和女性保健方法，让时尚美食堂健康厨房:美女保健食谱的信息更加丰富。希望《时尚美食屋健康厨房:美女健康饮食》能成为女性朋友健康饮食的重要参考。