高血压可以吃红豆红枣吗？

红豆有清心养心，健脾补肾的功效。加入莲子、百合有固精、止血、强筋骨等功效。，并能治疗肺燥干咳，增强内脏活力，增强体力。

红豆的膳食纤维较多，具有良好的通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、防结石、健身减肥的功效；

红枣:维生素含量很高，有“天然维生素丸”的美誉，有滋阴壮阳、补血的功效。