艾草泡脚可以减肥吗？艾草泡脚有什么作用？

第一，能不能减肥？用艾草泡脚可以帮助减肥，但是仅仅靠泡脚减肥是不现实的。艾叶有促进血液循环的作用，热水泡脚可以促进血液循环，可以改善新陈代谢，尤其是饭后，还可以加速消化。但是要真正减下来，还是需要运动来消耗自己的脂肪，同时注意控制饮食。

二、功能介绍1、排寒:艾草有祛湿散寒的作用。用它泡脚可以同时促进血液循环和排汗，体内的寒气会随着汗液排出。

2、上火的治疗:上火通常是因为体内虚火旺盛。用艾草泡脚可以诱发虚火，缓解上火症状。对口腔炎、口腔溃疡、咽喉肿痛等有治疗作用。

3、去除脚气:艾草有杀菌的作用，用来泡脚也可以去除脚气，但只对真菌引起的脚气有效，除了泡脚，还要经常清洗和更换鞋袜，注意足部卫生。

三、泡脚的方法将艾草放入锅中，加入适量的水，大火烧开，再煮10分钟左右关火。取出艾草，将热水倒入盆中，加入冷水调节温度，然后泡脚。盆里可以加其他东西，可以增加其他功能。比如加胡椒粉可以去除脚汗和湿疹，加红花可以改善静脉曲张等症状，加生姜可以治疗感冒咳嗽，加盐可以治疗牙痛和喉咙痛。