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前人对体质有很多不同的看法，国外有30多种体质类型。在中国，根据不同的因素，体质分为九种。本章将为您详细揭示什么是体质，包括不同体质的特点和形成发展，以便您更好地做好养生保健工作。

所谓体质，中医称为内在素质、禀赋、气质、形态、气质，是一个人生活的质量。体质是人体在先天遗传和后天获得的基础上建立的相对稳定的功能和形态的固有特征。换句话说，体质是人体形态结构、生理机能和心理因素相对稳定综合的固有特征，是在先天和后天的影响下，在人体生长发育过程中逐渐形成的。

从中医来说，体质也可以理解为一种在形态结构、生理功能和心理活动上相对稳定的综合特征，是由人体生命过程中的遗传因素和后天因素决定的。生理上表现为功能、代谢和对外界刺激反应的个体差异。病理上表现为对某些病因和疾病的易感性或易感性，以及疾病的发生...

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