经常听歌有什么好处和坏处？

音乐可以放松身体，好的音乐可以缓解压力，避免植物神经紊乱导致的慢性疾病。？

音乐可以敲开封闭的心灵，缓解忧郁压抑的心情，甚至音乐可以达到某种程度的心理治疗。

音乐可以刺激大脑，激活脑细胞。适当的音乐刺激对大脑活动有很大的帮助，甚至达到防止衰老的效果。？

音乐可以促进创造力、计划性，刺激右脑，尤其是古典音乐，对右脑的训练和开发很有帮助。？

音乐可以帮助人入睡，提高免疫力，增加神经传导速度，增强记忆力和注意力，使人的身心得到适度的发展和解放。？

音乐的旋律可以让宝宝的呼吸平静，心跳减慢，让宝宝不哭，还可以刺激宝宝的大脑思维能力，让他变得更聪明。

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扩展数据:

音乐是反映人类现实生活感受的艺术(英文名:music；法语名字:musique；意大利语:musica)。

音乐可以分为声乐和器乐，也可以大致分为古典音乐、民间音乐、原生态音乐、现代音乐(包括流行音乐)等等。在艺术类型上，音乐是抽象的，音乐在历史发展上可以分为东方音乐和西方音乐。

在东方，以中国汉乐为首的中国古代理论是以工、商、交、正、于五音为基础的，而在西方则是以七音为主导的。音乐赏心悦目，带给我们听觉上的享受。音乐可以提高人的审美能力，净化人的心灵，树立崇高的理想。我们通过音乐来表达我们的情绪，让我们的很多情绪得到释放。