桑叶玉米须茶的功效与作用

1.利尿消肿:桑叶和玉米须有利尿作用，有助于排除体内多余的水分和盐分，缓解水肿症状。

2.降血糖、降血脂:桑叶、玉米须中的一些成分有助于降血糖、降血脂，有助于防治糖尿病、高血脂等疾病。

3.清热解毒:桑叶具有清热解毒、消炎抗菌的作用，可用于防治感冒、咽炎等疾病。

4.提高免疫力:桑叶和玉米须含有多种营养成分，如维生素C、黄酮类、多糖等，有助于提高人体免疫力。

5.美容养颜:桑叶和玉米须中含有丰富的抗氧化物质，如多酚和黄酮类物质，有助于延缓衰老，保持皮肤健康光滑。

6.改善睡眠:桑叶和玉米须含有多种镇静安神的成分，可用于调节睡眠，改善失眠。