公认的最有效的生发产品

在洋葱汁中加入一勺蜂蜜，然后涂抹在头皮上，可以促进血液循环，加速头发生长。洋葱汁之所以这么有效，是因为洋葱鳞茎中含有丰富的硫磺，所以能有效刺激胶原蛋白再生。

2.蓖麻油:

蓖麻油富含维生素E，经常用来促进睫毛和头发的生长。用蓖麻油生发的时候，蓖麻油可以直接做发膜，然后用洗发水洗；蓖麻油也可以和迷迭香精油、椰子油等植物精油混合，涂抹在发根上。

3、啤酒酵母:

啤酒酵母含有丰富的维生素B，因此食用啤酒酵母可以为人体补充大量的维生素B，同时具有加速细胞新陈代谢、促进头皮修复的作用。

扩展数据

生发食品推荐:

1，鲤鱼:

鲤鱼肉非常鲜嫩，不仅吃起来很好吃，而且容易消化吸收。是不可多得的美味又营养的优质食品。鲤鱼还有滋补作用，对保持头发乌黑光亮有一定作用。

2.荠菜:

荠菜荠菜是一种营养丰富的美味蔬菜。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁、多种维生素，这些营养素都是人体必需的物质。荠菜对防止头发过早花白非常有益。

3、黑芝麻:

推荐理由:黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等营养成分，尤其是油脂含量高，能有效滋润皮肤，滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。

人民网-如何促进头发自然生长？吃8种以上的食物可以促进头发生长。