大麦养生的药膳有哪些?
药膳养生
1,清热利湿,固涩。
黄柏薏米粥:黄柏10g,绵萆薢10g,水煎,过滤留汁,然后与薏米20g和适量粳米混合,煮沸,粥熟后加入适量冰糖。适用于遗精、尿中带精、心烦失眠、口苦、小便赤涩、小腹及阴部胀满。
2、气血、湿痹。
归齐一人蛇羹:当归15g,黄芪25g,薏苡仁50g,大枣6枚(去皮),蛇肉200g,同煮,加佐料适量,汤食蛇肉,每日1剂。适用于慢性类风湿性关节炎和类风湿性关节炎引起的关节疼痛和行动不便。
3.温中去淤,散寒除湿。
生姜薏苡仁粥:干姜9克,艾叶9克,水煎,过滤留汁,再加入薏苡仁30克,每日两次煮粥,趁热服用。适用于寒湿凝滞型痛经。
4、清热、健脾、祛湿
薏米冬瓜汤:薏米30克,冬瓜30克(切片),瘦猪肉50克(切片),煮汤,再用油、盐、鸡精调味。适用于脾虚湿盛的乙肝患者。