谨防春季流感。中医辅助疗法帮你摆脱病毒纠缠
流感传染性强，速度快，被中医视为瘟疫。
中医认为一个人会生病，原因可以分为三种，外因、内因、内外因。外因是指风、寒、暑、湿、燥、火等六淫，以及能引起快速感染、快速传播、迅速发展为重病甚至死亡的瘟疫。
与普通感冒不同，甲型和乙型流感的临床表现更为明显，包括反复发热、肌肉酸痛、剧烈头痛、咳嗽、咽痛、畏寒、胸闷、胸痛等。在这波流感疫情中，很多患者都出现了剧烈的咳嗽。中医认为主要是金黄色葡萄球菌合并感染所致，痰变浓黄绿色，不易咳出。
流行期预防流感，上身自我保健，内外兼顾
在流感流行期间，人们应该养成接种疫苗、戴口罩、勤洗手、咳嗽时说话2米、经常锻炼的习惯。另外，可以从内因和外因入手，保持情绪稳定，避免喜、怒、忧、思、悲、惧、惊等七情造成的内伤；饮食方面，奶油少，口感厚；生活要小心，不要熬夜，不要过度劳累；适宜恒温，根据天气变化增减衣服，保持空气流通；多喝水，保持排便通畅，帮助身体排毒。
流感停不下来！中药辅助治疗效果较好。
一旦你得了流感，中西医结合会帮助你迅速康复。建议患者在西医治疗下咨询有资质的中医，使用具有清热解毒、化痰、抑制病毒作用的黄芩、黄连、板蓝根、金银花、大青叶、贝母、枇杷等中草药，帮助缓解上呼吸道感染症状，加速病情恢复。需要注意的是，中药和西药间隔时间至少要半小时，避免药物相互作用。
缓解流感不适的穴位是可靠的。
除了开中药强身健体外，穴位针灸和* * *对缓解咳嗽、头痛等不适也有很好的效果。有用的穴位，包括头颈部太阳穴、百会穴、耳上古力穴、风池穴、肩井穴；手的合谷穴、列确穴、赤泽穴、太原穴、内关穴；胸中中府穴、云门穴；背部的肝俞穴和督脉。
当浓痰咳不出来时，请让家属戴上口罩和手术手套，帮助背部的肝俞、督脉穴位，或轻拍背部，促进背部血液畅通，对痰液排出特别有帮助。此外，经常练习游泳，加强背部肌肉，也有助于咳出浓痰，使感冒、流感恢复得更快。