平时如何清洁瑜伽垫？有哪些清洁小技巧？

现在人们越来越注重养生，所以很多女性也加入了瑜伽的行列。但是，练完瑜伽，清洗瑜伽垫是一件很头疼的事情。如果用洗洁精洗，怕皮肤过敏。如果只是用水洗，怕洗不干净，再用的时候会有异味。平时如何清洁瑜伽垫？让我们来看看。

1，瑜伽垫不算太脏。

如果瑜伽垫不是很脏，只需要简单的清洁方法。准备一个喷雾瓶，装满两杯水，加入4滴洗洁精，摇匀，喷在瑜伽垫上，然后用干布擦干。

2、瑜伽垫的脏污程度。

找一个脸盆，装满清水，加入适量的洗洁精，搅拌均匀，用水浸泡后拧干干净的毛巾，然后用力擦拭瑜伽垫脏的地方。清洗完毕后，放上一盆水，把毛巾洗干净，然后擦拭瑜伽垫，直到瑜伽垫的清洁剂被擦拭干净。最后，将瑜伽垫放在阴凉通风处自然晾干，不要暴晒，否则瑜伽垫容易爆裂。

3.瑜伽垫特别脏。

瑜伽垫不是很脏的时候洗的方法简单温和，但是瑜伽垫特别脏的时候就不一样了。

找个大脸盆，加入适量洗衣粉，适当少加一点洗衣粉。如果洗衣粉加多了，容易刺激瑜伽垫，导致损坏。然后用湿布擦拭瑜伽垫，用清水反复冲洗，用干净的浴巾包裹瑜伽垫，吸干多余的水分，最后在阴凉处打开瑜伽垫晾干。

每次清洗瑜伽垫也是一件很麻烦的事情，洗多了对瑜伽垫也是一种伤害。还有一种方法是买一条瑜伽垫，铺在瑜伽垫上，既能保护瑜伽，又能防止瑜伽垫弄脏。清洁的时候，洗毛巾就好了。