女性为了健康和抗衰老喝什么茶？
1，护肤抗衰老茶
1，黑豆茶
功效:黑豆是抗衰老的黑武士，《本草纲目》中记载为药，对抗衰老、治疗腰膝疼痛、乌发补肾等有极好的功效。营养价值与大豆相当。药用价值高于大豆。是豆家的明星。
材料:黑豆100g，苏木10g，红糖适量，水700ml。
做法:黑豆用清水洗净沥干备用。锅中加入黑豆、苏木和水，炖至黑豆熟，捞出苏木和黑豆。加入红糖，搅拌至融化。
2.当归丹参茶
功效:活血化瘀。当归性温润泽，能活血，丹参味苦微寒，能活血化瘀，调经止痛。两种口味一起喝可以让你面色红润，精力充沛。
材料:丹参8 ~ 10g，当归8 ~ 10g。
做法:将所有材料放入茶杯中，倒入250cc热水，炖煮30~40分钟左右即可饮用。
提醒:容易腹泻或胃肠功能弱，可减少当归用量。
3.何首乌枸杞茶
功效:益肝肾。何首乌。味甘、苦，益精血，滋补肝肾，枸杞。味道甘甜，能养肝明目。容易腰膝酸软、尿频、肾虚的人常喝，能补气强筋骨。
材料:何首乌10克，枸杞10克
做法:将所有材料放入茶杯中，倒入250cc热水，炖20~30分钟左右。
提醒:由于枸杞容易上火，燥热者可减少枸杞用量，或加菊花8克，以降暑。
4.三七茶
功效:祛瘀止血，消肿止痛。用于治疗跌打损伤引起瘀血阻滞；吐血、咯血、鼻出血、便血、崩漏、崩漏；产后血晕、恶露；心脏文身痛的症状；小肠炎。
材料:三七5克，花茶3克。
做法:用三七250的汤汁泡茶，喝到淡为止。
5、桃桂茶
功效:活血、养血、化瘀。适用于血瘀、月经不调、经量少、血瘀、手足心烦的妇女；产后恶露不绝。
材料:桃仁5克，当归3克，红花3克，牛膝3克，花茶3克。
做法:用前几味药350的汤剂泡茶，喝到淡为止。
6.活血美容茶
功效:活血美容花茶由红花、玫瑰等花茶制成。红花能加速血液循环，促进新鲜感，消除黑色素细胞产生的黑色素，降血压，降血脂，改善微循环。借助法国玫瑰的紧肤美颜效果，让你的血液流动顺畅，面部水润红润。
材料:玫瑰果3克，洛神花、玫瑰花干各2克，桂圆8个，白瓜糖15克，水300ml。
做法:桂圆略洗干净，沥干水分备用。锅中烧开水，加入玫瑰果、罗参、玫瑰花干，小火炖3分钟。将桂圆、冬瓜糖加入国，拌匀调匀，然后倒入杯中饮用。
7.活血补气茶
功效:党参具有补中、健脾、益肺的功效。用于脾肺虚弱，气短心悸，食欲不振，大便溏薄，虚喘咳嗽，内热消渴。《本草从新》记载:“补中焦，益气，和脾胃，消烦渴。弱气用来调补，很顺。”
玫瑰花作为一种食用药物，被正式列入《食品本草》。人们常用玫瑰花和糖做开水服，香甜可口，能行气活血；用玫瑰花泡酒可以放松肌肉，促进血液循环，可以治疗关节痛。甜叶菊是个好东西，甜度高，热量低。
材料:党参7克，玫瑰花2克，甜叶菊0.3克。
做法:用开水冲泡一会儿。
2、抗衰老食谱
首先是苹果红枣鸡蛋汤
材料:苹果200克、酒醅200克、红枣5克、鸡蛋50克；
做法:1、红枣洗净用温水泡软，切去核，苹果洗净切丁；2.将去皮的红枣肉和苹果丁一起放入砂锅中，加水煮沸15分钟；3.鸡蛋打碎成蛋液，均匀倒入锅中煮成蛋花；4.蛋液凝固后，倒入酒，搅拌均匀。
提示:1，苹果可以洗，最好不要削皮；2、红枣核是干的，最好去掉；3、红枣、苹果、酒醅都是甜的，所以汤里不用放糖；
功效:苹果红枣鸡蛋汤其实有丰胸美白的功效。在此，首先在美白养颜的文章中推荐，希望各位爱美的女性朋友多多学习，多多使用！
二、韭菜猪血汤
食材:猪血、酸菜、韭菜；
做法:1、猪血切成厚片，放入沸水中焯一下后捞起备用；2、酸菜洗净切丝，韭菜切成小块；3.将高汤烧开，加入酸菜丝煮5分钟，加入猪血煮3分钟，加入调料，出锅前放入韭菜。
小贴士:如果把猪骨和猪血汤一起熬汤，就不需要把大骨头拿出来，大骨头很好吃，可以当肉吃。
功效:此汤具有清肺健胃、排毒去火、美容养颜的功效，对长期在厨房工作的家庭主妇和厨师很有帮助。
三、海带排骨汤
配料:一根排骨、海带、调料等。
做法:1。海带泡好后放入蒸锅蒸半小时左右，取出后放入水中浸泡4小时。泡透后洗净控水，切成方块；2.排骨洗净，用刀沿骨切开，横切成4厘米左右的段，放入开水锅中焯一下，捞出用温水洗净；3.在干净的锅中加入1，000克清水，放入排骨、葱片、姜片、黄酒，大火烧开，撇去浮沫，中火煨20分钟左右，倒入海带块，大火烧开10分钟，捞出姜片、葱片，加入精盐调味，倒入香油。
功效:海带排骨汤是一种非常容易制作，味道鲜美的家常汤，可以补益精血。这道菜汤很美味。海带含有丰富的钙，可以防止人体缺钙，降低血压。因为肋骨含有一定的胶原蛋白，对女性的美容养颜有一定的作用。
第四，无花果杏仁汤
食材:无花果、杏仁、5秘诏令、瘦肉；
做法:1。先将瘦肉洗净，切成块，加入杏仁、蜜枣等。，又放了六碗水；2.先用大火煮开，再用小火煨1.5小时！
功效:无花果能清热，有益呼吸系统及其他器官；南北杏清痰止咳，润肺养颜；加入蜜枣来滋润食谱。偶尔感冒、咳嗽、痰多，也可以喝这种汤，有利于加快疗效。