45岁的林志玲如何保持24岁少女的身材？

作为国民女神，林志玲不仅有魔鬼的身材，还有天使的脸。她还在2019春晚表演过体操，身材惊艳如少女。对于林志玲，我从小就对她印象很深。她不仅漂亮，而且有一副好嗓子。她真的是一个集所有优点于一身的女明星。

很多人都很好奇为什么林志玲还能保持完美的身材。作为一个女人，我一开始对林志玲的感觉不是很好，可能是因为她也是女人，我觉得林志玲太完美了。但是，这几年我莫名其妙的喜欢上了林志玲。如果要问为什么，我觉得应该是林志玲对自己身材和外貌的经营，这是我们都应该学习的榜样。

记得以前在综艺节目上看过。林志玲曾经称过自己。他身高1.73米，体重只有54公斤。最重要的是，林志玲并没有处于节食减肥的精瘦状态，皮肤饱满圆润。乍一看，他像一个健康的人。如果平时多关注一下林志玲，不难发现林志玲平时不怎么运动，也不节食减肥，但是吃的食物都是蔬菜水果，多向林志玲学习。

其实我觉得对于女性来说，盲目节食不仅达不到效果，还会对女性的健康造成一定的危害。最重要的是要有自律的品质，这样才能取得更好的效果。