喝热水能排毒吗？

是的，多喝热水可以促进人体新陈代谢，并且有助于排汗我，促进肠胃蠕动，尤其是体寒的人，多喝热水可以驱散体内寒气，缓解水肿；喝冰水的缺点:适当喝冰水可以缓解头晕头痛的症状，从而达到清爽舒适的效果，有效帮助降低咽喉肿痛的概率。但缺点很多，会引起咳嗽和感冒，容易刺激咽喉和支气管，引起咳嗽和支气管炎。喝大量冰水会刺激胃肠道，加速胃肠蠕动，很可能引起胃肠痉挛和腹痛，尤其是剧烈运动后。而且，经常喝冰水也会影响肠胃消化。