我可以学习《道家养生之道》这本书吗？

头脑清醒，心平气和，头脑清晰，就能达到道。

推荐道德经，太尚敬经和易经。

现在要想避世，修道隐居，是很难的。只有修身养性，修身养性，修身养性，才能提升自己，也就是所谓的入世。

我也是个和尚。没有什么可以互相证明的，呵呵。