揭示健身教练培训课程的内容
私人教练的工作是对会员进行一对一的授课,主要通过器械训练、功能训练、康复训练等。,并根据不同会员的具体情况制定不同的锻炼计划,帮助会员在一定时期内达到增肌、减肥、塑形、康复的目标。民办教育培训课程主要包括以下内容。
健身教练国家职业资格认证
国家职业资格证书由人力资源和社会保障部印制,国家体育总局颁发。是健身俱乐部招聘的必要依据,也是健身行业唯一合法有效的健身教练资格证。
私人教练使用技巧
私人教练的实用技能主要是核心、柔韧、抗阻、功能性的训练,还包括运动营养学、生物力学、运动康复、私人训练销售等,是私人训练工作中实践性很强的课程。
个人教育小工具
私教小工具是健身房非常受欢迎的小工具课程,也是私教计费的利器。其中包括一系列由水壶铃、弹力带、云梯绳、TPX等小工具组成的训练课程,很受会员欢迎。
心肺复苏
心肺复苏由中国红十字会指定的培训师进行培训和评估。合格后,将颁发心肺复苏术急救证书。学习内容包括心肺复苏、体外除颤、创伤救护、紧急避险等课程。是否掌握这项技能也是健身雇主考核的重要指标。
运动康复教师
运动康复师是针对肌肉损伤、颈椎病、腰腿痛、臀部不适、膝盖疼痛等疾病的预防和康复的课程。针对问题群体制定相应的培训计划是专业私教必须掌握的技能。
私人教练营销
私人教练营销是根据健身房资深私人教练的经验精心设计的课程,帮助学员开账单,提高成绩。课程包括销售流程、技巧、演讲技巧、实践等。
私人教育小组课程
私教团体课程是一种可以帮助学员提高身体各部位机能的循环训练,也可以结合多种互动有趣的课程。课程包括课程分类、适用人群、课程安排、实践练习等。
个人普拉提
普拉提课程是健身房比较受欢迎的功能性训练课程,包括核心刺激、发展、不良姿势的评估与改善等。私教普拉提主要是帮助会员逐个进行普拉提训练,达到整体协调的效果。掌握不同的功能训练方法是私人教练提升竞争力的必要手段。