女性每天为了健康说“排毒”靠谱吗？台词是什么？

很多人都觉得排毒这个词很常见，无论是养生还是护肤。不管怎么做，首先都是排毒，排毒美容，排毒护肤，排毒养生，这是一个对女性来说很有吸引力的词，但是真正的排毒是什么，我们其实也不知道。

但实际上，排毒这个词在广告中很流行，在这些减肥的地方很常见。他们认为清肠通便是排毒的一种方式。只要你正常排便，不增加次数，那么你其实就是在排毒。

还有，不知道从什么时候开始，出汗变得很流行，所以很多人认为出汗会蒸发大量的汗液，会把我们体内的病毒全部排出，对身体有益，但其实出汗太多对身体不好，所以要停止出汗排毒。

不然很多人会质疑我们在排什么。很多人说是自己体内的水分，也有很多人说是自己体内代谢的废物。这些其实都是一种排毒。毕竟体内残留的毒素会让我们变老。

但真正的排毒是疏通我们的身体经络，增强我们的脏腑功能，从而加快我们体内排毒的效率，实现真正的健康排毒。不要听什么广告说的怎么排毒。只要你的经络畅通，那么健康就属于你。

所以对于排毒，一定要分清什么是对的，什么是错的。不要一味的给身体排毒，那样我们可能达不到预期的效果，反而会损害身体健康。