养生堂痘痘，怎么祛痘去印？

你好:根据你说的症状，痘痘痘痘是内分泌失调引起的。要彻底祛痘，必须从多方面入手，调节雄激素的分泌，调节皮脂腺的分泌和水油失衡。同时一定要注意饮食，少吃辛辣油炸食品，注意面部清洁等。如果额头有痘痘，最好不要留刘海，尽量露出额头，而且痘痘是一个周期性的过程。很多祛痘产品可以在几天内去除脸上的痘痘，但这并不能从本质上去除痘痘。痘痘的根源根本没有解决，皮肤没有调理好。用不了多久，痘痘还是会冒出来。

建议你可以采用以下方法来改善你的生活:

1，饮食要清淡:多吃新鲜水果蔬菜，少吃脂肪、糖、淀粉含量高的食物，少吃辛辣食物，多喝白开水，保持良好的消化能力。