拇外翻怎么治疗？

1，保守治疗，此治疗方法以按摩治疗为主，适用于症状较轻的拇外翻。比如走路时有轻微影响，甚至刚发现脚的小脚趾外翻。这时候可以先热敷，一般十五分钟左右，然后按摩。按摩主要是通过放松周围的肌肉组织，活动筋骨。这样可以减轻小脚趾外翻的症状，按摩也可以防止大拇指继续外翻。

2、戴支具进行治疗，这种方法主要是根据拇外翻的具体情况来进行矫正，一般是穿矫形鞋或者其他类型的矫形支具。这种支具可以防止拇外翻向更糟糕的情况发展，同时正确引导拇外翻，促使其慢慢恢复正常，从而达到愈合的效果。只有戴牙套的时候过程比较慢，但是对于轻度拇外翻是最有效的治疗方法。

3、手术治疗，当以上两种方法治疗拇外翻效果不佳时，可以选择手术治疗，因为此时拇外翻已经比较严重，甚至造成足部畸形，需要手术治疗。手术治疗也分为两个方面，即微创手术和传统手术，具体的手术治疗方式可以根据个人的病情来选择。