喝铁观音茶对健康有什么影响？茶能养生益寿吗？

茶是非常好的饮品，有国饮的美誉。铁观音是一种性质温和的发酵茶。喝了可以延年益寿，有点夸张，但是对身体有好处，这是肯定的！经常喝茶可以健脑提神，帮助消化减肥，预防感冒，润喉健齿，抑制各种病菌的繁殖。胃寒的人要少喝。轻饮，早餐后享用。晚上最好不要喝酒。网上有卖，福建安溪产的铁观音最好。