金银花茶的功效和作用与禁忌人群

1.金银花泡水后能提高人体免疫力，具有清肺化痰、润肠通便、清热去火、美容养颜的作用。

2.不适合人群:胃肠功能较弱的人应避免经常饮酒，经期和孕期女性不宜大量饮酒。对金银花过敏的人应避免每天接触。

3.日常饮食:宜清淡易消化；多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素；多吃蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。注意运动，增强抵抗力，不要过度运动或熬夜；注意个人卫生，保持好心情。

金银花泡水的功效及禁忌；

1.金银花泡水后能提高人体免疫力，具有清肺化痰、润肠通便、清热去火、美容养颜的作用。

2.不适合人群:胃肠功能较弱的人应避免经常饮酒，经期和孕期女性不宜大量饮酒。对金银花过敏的人应避免每天接触。

3.日常饮食:宜清淡易消化；多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素；多吃蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。注意运动，增强抵抗力，不要过度运动或熬夜；注意个人卫生，保持好心情。

金银花茶的功效与作用:

1.清热退烧:金银花茶具有清热解毒、凉血止血的作用，能帮助人们解除热毒，降温退烧。

2.镇静安眠:金银花茶含有挥发油和多种氨基酸，具有安神、缓解人的焦虑和紧张情绪、促进睡眠的作用。

3.抗菌消炎:金银花茶含有丰富的粘液和黄酮类物质，具有明显的抗菌消炎作用，可用于治疗一些感染性疾病。

4.预防口腔溃疡:金银花茶中含有花青素等物质，具有清热解毒、消炎生肌的作用。经常饮酒可以预防口腔溃疡的发生。

5.降血压:金银花茶含有多种矿物质和维生素，尤其是钾，有助于平衡人体内的电解质，降低血压。

禁忌人群:

1.孕妇和哺乳期妇女不宜饮用，因为金银花茶有一定的利尿作用，容易造成体内水分的流失。

2.有低血压症状的人应避免长期饮用金银花茶，以免低血压过度。

3.肝肾功能严重障碍者，应尽量避免饮用金银花茶，以免增加身体负荷。

4.金银花茶中含有一定量的粘液和单宁酸，过量食用可能会引起肠胃不适。

对金银花过敏的人应避免饮用。