白开水可以加什么护肝？养生护肝五种加法。

1，开水加“柠檬”。柠檬中含有的柠檬酸有益于肝脏健康，可以减轻肝脏的负担，所以柠檬一直被认为是美容美白、养肝解毒的最佳水果。早上起床后泡一杯柠檬水是养肝的最好方法。

2.在开水中加入“红枣”。每天给肝功能差的人喝枣水，坚持一周，可以达到养肝护肝，促进肝脏排毒的效果。枣水有疏肝解郁、益气养血的功效。红枣切块，水煮，更有利于肝脏吸收，效果更好。

3.在开水中加入“菊花”。菊花具有疏散风热、清肝明目、清热解毒的功效。而且菊花中含有少量的硒，是修复肝脏必不可少的营养物质。每天泡一杯菊花茶，品茶也很惬意。

4.在开水中加入“玫瑰”。玫瑰花茶香气浓郁，味道甘甜，对缓解压力过大、心绪不宁引起的抑郁、肝火有很好的作用。劳累一天后，喝一杯玫瑰花茶，不仅养肝安神，还有助于消除疲劳。

5.在开水中加入“金银花”。金银花具有清火清肝、疏通经络、抗菌抗病毒、清热解毒、解酒美容的功效，对口臭、便秘有很好的治疗作用。建议喝多的朋友可以选择多喝金银花茶，保养肝脏。