你吃过哪些「比肉好吃」的素菜?
「比肉好吃」的素菜?
素食做得好,吃起来和肉一样好吃,而且,谁有胃口在炎热的夏天吃大鱼大肉?
凉拌绿豆芽
材料:绿豆芽1斤,胡椒粉少许,蒜末2g,盐2g,酱油1勺,米醋2勺,胡椒粉1克,糖1勺。
练习:
1,绿豆芽洗净
2.烧开一锅清水,放入绿豆芽焯1分钟,捞出沥干。
3.将调味料混合均匀。
4.拌上绿豆芽即可食用。
老婆大人
材料:萝卜2斤,辣椒酱2大勺,盐3把。
练习:
1,白萝卜洗净,切成厚片,用盐抓匀,放在阳台晾两天。
2.倒掉多余的水,切成小块。这个时候,就干燥多了。
3.拌入辣椒酱,发酵3天左右即可食用。
红烧杏鲍菇
材料:1杏鲍菇,烤汁3大勺,小葱2根,胡椒粉少许,蒜末2克。
练习:
1,杏鲍菇洗净切成厚片,用刀轻切成格子花刀。
2、热锅,锅内放入适量食用油,爆香蒜末
3.倒入杏鲍菇翻炒均匀做成微软。
4.倒入调味汁,炖一会儿。
5.倒入葱花和胡椒即可食用。
酸辣莲藕片
材料:莲藕1节,辣椒1个,蒜末3g,米醋2汤匙,盐2g,胡椒粉2g,酱油1汤匙。
练习:
1,莲藕去皮洗净,辣椒切成小块。
2.切成薄片,用水冲洗掉表面的淀粉。
3、热锅,加入适量食用油爆香蒜末和辣椒段。
4.倒入莲藕片翻炒均匀。
5.加入酱油和胡椒翻炒
6.最后加入盐和米醋,搅拌均匀,出锅。