你吃过哪些「比肉好吃」的素菜?

「比肉好吃」的素菜?

素食做得好,吃起来和肉一样好吃,而且,谁有胃口在炎热的夏天吃大鱼大肉?

凉拌绿豆芽

材料:绿豆芽1斤,胡椒粉少许,蒜末2g,盐2g,酱油1勺,米醋2勺,胡椒粉1克,糖1勺。

练习:

1,绿豆芽洗净

2.烧开一锅清水,放入绿豆芽焯1分钟,捞出沥干。

3.将调味料混合均匀。

4.拌上绿豆芽即可食用。

老婆大人

材料:萝卜2斤,辣椒酱2大勺,盐3把。

练习:

1,白萝卜洗净,切成厚片,用盐抓匀,放在阳台晾两天。

2.倒掉多余的水,切成小块。这个时候,就干燥多了。

3.拌入辣椒酱,发酵3天左右即可食用。

红烧杏鲍菇

材料:1杏鲍菇,烤汁3大勺,小葱2根,胡椒粉少许,蒜末2克。

练习:

1,杏鲍菇洗净切成厚片,用刀轻切成格子花刀。

2、热锅,锅内放入适量食用油,爆香蒜末

3.倒入杏鲍菇翻炒均匀做成微软。

4.倒入调味汁,炖一会儿。

5.倒入葱花和胡椒即可食用。

酸辣莲藕片

材料:莲藕1节,辣椒1个,蒜末3g,米醋2汤匙,盐2g,胡椒粉2g,酱油1汤匙。

练习:

1,莲藕去皮洗净,辣椒切成小块。

2.切成薄片,用水冲洗掉表面的淀粉。

3、热锅,加入适量食用油爆香蒜末和辣椒段。

4.倒入莲藕片翻炒均匀。

5.加入酱油和胡椒翻炒

6.最后加入盐和米醋,搅拌均匀,出锅。