肺炎吃什么，如何预防肺炎？

生活中，我们可能一不小心得了一种病，我们称之为肺炎，而这种病除了药物治疗外，还可以通过饮食治疗。那么肺炎应该吃什么呢？如何预防肺炎？接下来，我们就用这个饮食养生法来看看吧！

肺炎吃什么(以下内容整理自网络仅供参考，如有不适请及时就医)

蜂蜜

蜂蜜不仅可以美容润肠，还可以一定程度上缓解咳嗽，所以肺炎患者可以每天补充一些蜂蜜。吃法很简单。每天早上喝一杯温水，加一勺蜂蜜就可以了。

蛋白质

补充足够的蛋白质可以使人更加健康，提高免疫力，避免再次受到其他病毒的伤害。富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛肉、肌肉、鱼肉等，每天都可以更换。

坚果骨头汤

肺炎患者平时多吃黑芝麻或骨头汤，对身体有好处。一旦发生肺炎，要注意合理的保健和饮食安排，多补充热量和蛋白质成分，核桃、花生、百合等食物对治疗肺炎有一定的辅助作用。

枇杷、柑橘、梨、黄瓜

如遇肺炎，应多吃水果进行调养，对清热解毒、止咳有一定作用。枇杷、柑橘、梨、黄瓜等食物中含有较多清肺成分，能有效缓解身体不适症状，起到清热化痰的作用。肺炎患者可以适当吃一些鱼。

富含铜和铁的食物

肺炎患者要多吃时令蔬菜水果，多吃富含铜、铁的食物，对人的身体有好处，避免心肌缺氧的现象。平时可以吃一些豆制品，或者动物肝脏，或者适当吃一些蛋黄。

肺炎的预防方法

1，平时注意防寒保暖，遇气候变化随时换衣，易体质虚弱者可经常服用玉屏风散等药物预防感冒。

2.戒烟，避免吸入灰尘和所有有毒或刺激性气体。加强体育锻炼，增强体质。

3、进食或喂食时，注意力要集中，要求患者细嚼慢咽，避免边吃边说话，手握食物，吸气入肺。

4.肺炎患者要多吃(喝)东西，比如流质；尤其是果汁；新鲜水果和蔬菜；油腻的鱼。鸡蛋等富含维生素a的食物。

5.室内要通风，即使是冬天也要通风，这样可以保持室内空气清新，降低病原微生物的浓度。以上是肺炎的预防方法。

6、预防呼吸道传染病，冬春季节，特别是流感流行期间避免前往公共场所等肺炎预防措施。