年轻人的坏心怎么保养？

心脏是我们身体的一个重要器官，也是一个脆弱的器官，是我们生命的重要组成部分。我们也害怕心脏出问题，但是很多人平时不太注意自己的心脏健康，也很少做检查。其实只要多注意身体的变化，还是可以发现自己的心脏是否健康的。#心脏病#

如果你的心脏不好，你身体的四个部位会“暗示”你。

第一，脸

我们平时多观察自己的脸。如果有异常，要注意及时检查心脏。比如我们脸上有水肿，就要考虑是不是心脏受损导致的心脏泵血功能和循环不畅，容易出现面部水肿。

第二，鼻子

鼻子上出现十字条纹，血管堵塞时可能影响心脏的正常血液循环，鼻梁上也可能出现。如果出现这种情况，最好及时检查。

第三，手

手上皮肤松弛柔软，大鱼际皮肤反弹慢，可能是心血管血液循环系统下降所致。这个时候你要注意保养自己的心。

第四，舌头

正常的舌头是健康的粉红色。如果有心血管问题，可能会出现深紫色或瘀斑。如果伴有心慌、气短、失眠、多梦、心跳加快，就要注意心脏是否有问题，及时检查。