夏天适合喝什么汤？
1，绿豆汤
很多人都知道绿豆汤可以解暑，小时候妈妈也经常给我们做。夏天做饭的时候可以泡绿豆，在锅里放点百合，这样可以解暑，去心火。一举两得。如果感觉味道，一般可以加点冰糖。强烈推荐。
2、苹果山药姜汤
山药，众所周知，是健脾清胃的好食物。和苹果一起吃，不仅能消暑，还能增强食欲。放点姜进去，味道还不错。
3.冬瓜丸子粉丝汤
冬瓜是夏季补水、消暑的好食材。放一些肉丸进去可以增加鲜味。我的孩子们喜欢喝它。记得放点辣椒增加食欲。而且这汤里没有淀粉，喝了也不会胖。推荐一下。
4.蔬菜豆腐汤
豆腐富含蛋白质，可以说是健康食品的典范。搭配蔬菜营养丰富，特别适合老人和小孩，还能补钙。喝下面这个汤也是很新鲜的感觉。
5、香菜海苔鸡蛋汤
“吃肉不如不喝汤”，早餐喝一碗汤被认为是合适的。用紫菜做蛋花汤再好不过了。紫菜含钾量高，有“神仙菜”的美誉。夏天出汗，不想吃饭的时候，来一碗清淡营养的紫菜汤，在补充水分的同时还能补充钾，让你一整天都精神饱满。
8、木耳丝瓜汤
丝瓜是夏天常见的蔬菜。煮汤比较好，配合木耳，可以起到补肾的作用。此汤还能补铁补血，美容养颜，消暑利尿。
夏天除了喝汤可以祛湿解暑，还可以补充一些其他的食物养生，比如以下食物。
番茄:从生津止渴的角度来说，选择一个颜色大红、酸甜可口的大番茄会更好。夏天我一般喜欢空着嘴吃西红柿，蘸点糖吃，很清爽，但是记得洗干净。
桃子:有滋阴生津的功效。而且多汁新鲜。
西瓜:有清热生津的作用。蓝白色的果肉除了吃红色果肉外，还可以吃，做成凉拌，比红色果肉有更强的清热作用。
葡萄:有生津、利尿、补气血的功效。
夏季饮食也是需要很多注意的，不可忽视。
吃太多水果。比如有些人夏天会不自觉的吃荔枝，却不知道很多水果超过一定量就会中毒，荔枝病就是其中之一。所以夏天一定要合理科学的控制水果的量。
夏天很多人喜欢吃冷饮，吃个不停，经常冷热混用，会引起肠胃疾病，继而腹泻呕吐，去医院。对了，我刚才也是这种情况，所以，朋友们，夏天还是要管住自己的嘴。
夏天虽然很舒服，但是隐藏的细菌和病毒也很猖獗，所以平时要多注意。