具有中国特色的补肾文化

腰痛=肾不好

脱发=肾不好

水肿=肾不好…

似乎所有的生理问题都可以用这个理由来解释。肾脏这个器官之所以获得超高曝光率，很大一部分原因要归功于十年前“卖肾买iPhone”的互联网热潮。

此外，为了促进某些保健品的销售，民间观念和铺天盖地的广告打着“肾虚”的幌子，把补肾和壮阳混为一谈，这也使人们坚信肾虚的概念，不自觉地将其等同于身体的异常状态。

中医认为，肾的主要生理功能是藏精、控水、控气、控生殖、控骨生髓、开耳，精气旺盛。所以相对于脾胃来说，是后天之本，肾被称为“先天之本”。这也是大家对肾脏关注度一直居高不下的原因。

在中国人的观念里，既然肾不好，就得补。药补不如食补。作为一个食品大国，中国的“补肾”食品排行榜令人咋舌！

健康茶会

随着人们健康意识的逐渐提高，办公室抽屉里不再是碳酸饮料和零食，而是各种功效的茶叶，其中肯定有很多枸杞、莲子、桑葚、桂圆等等。就像歌里唱的，用保温杯泡枸杞逐渐成为一种常态。

用形状补充形状

烤腰子作为夏季烧烤界的扛把子，一直深受广大男同胞的喜爱。甚至在去年爆红的喜剧电影《西红柿首富》中，王多宇请股神巴菲特吃烤腰子。由此可见烤腰子在国人心中的地位。用猪或羊的肾来补充人体的肾是有道理的，最终是同源的。但是各个栏目的补充，包括西北大漠的肉苁蓉和铁棍山药，然后是蚌类的崛起，有点抢眼，玩出了花样。

带着补肾的心，走在壮阳的路上

这类食物主要是韭菜、狗肉、羊肉。韭菜作为烧烤界的宠儿，以其特殊的香味独霸一方。还有一种说法是“韭菜”的音和“长”一样，所以有壮阳的奇效。狗肉、羊肉等。吃后都是温热的，这也被认为是肾气的表现，所以广受推崇。

再次补肾壮阳！

“肾虚”与“肾病”的关系

肾虚是中医证型的概括，基本可以分为几个基本类型:肾气不足、肾阳虚、肾阴虚、气阴两虚、阴阳两虚。

在西医中，肾病是指肾脏自身生理功能异常或外界病理原因引起的病理改变。可见两者还是有很大区别的。

这里插一个冷知识

世界卫生组织将肾虚定义为“与中国文化有关的精神障碍”，收录于《精神疾病诊断与统计手册》第四版(美国医学会出版)。

总之，补肾，作为一个永恒的话题，有特定的文化背景，不要自己去判断“肾虚”“肾虚”。如果身体有问题，应该去医院请医生治疗。不要按照网上各种偏方自己去补！

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